La Terapia de Restricción del Flujo Sanguíneo (BFR - Blood Flow Restriction) 

Esta técnica utiliza un brazalete neumático especializado (similar al que mide la presión arterial) que se coloca en la parte superior del brazo o la pierna. El brazalete aplica una presión precisa para reducir el flujo de sangre que sale del músculo, mientras permite que la sangre siga entrando.

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¿Por qué es perfecta para pacientes con poca fuerza?

• Engaña al músculo: Al restringir el flujo, el músculo siente que está trabajando con mucho peso, aunque solo estés moviendo tu propia pierna o una pesa muy ligera.

• Crecimiento sin impacto: Produce la liberación de hormonas de crecimiento y reparación sin estresar tus articulaciones o el sitio de una cirugía reciente.

• Evita la Atrofia: Es fundamental en las primeras etapas de rehabilitación para evitar que el músculo "se seque" o pierda tamaño mientras no puedes apoyar el pie.

• Menos Dolor: Al no requerir cargas pesadas, el paciente puede fortalecerse sin activar los mecanismos de dolor por presión articular.

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¿Para quién es ideal?

• Pacientes en post-operatorio inmediato (ligamento cruzado, prótesis de cadera o rodilla).

• Personas con artrosis severa que no toleran el ejercicio tradicional.

• Adultos mayores con sarcopenia (pérdida de masa muscular) que necesitan ganar fuerza de forma segura.